Après mon article « Pourquoi arrêter la masturbation ? », entrons dans le nœud du problème ou dans le coeur de la matière ou dans le vif du sujet, si j’ose le dire ainsi. Comment arrêter de se masturber ?
Je vais peut-être surprendre mon auditoire, mais pour moi, la pornographie n’est pas le problème central. Evidemment, ce genre d’images provoque une excitation qu’il est parfois difficile de contenir. Cependant, nous pouvons aussi les percevoir comme dégoûtantes, réellement. Si vous y regardez de plus près, pas trop quand même, vous verrez souvent des femmes comment dire… dégradées. C’est d’autant plus facile à percevoir de nos jours que les piercing et les tatouages prolifèrent, vous indiquant par là que la fille juge son corps « incomplet », manquant de quelque chose.
Regardez aussi les attitudes, le manque d’imagination, la maladresse dans les caresses et le manque d’amour aussi (encore faut-il avoir une expérience pour cela). Il est vrai que nous hommes, nous ne regardons pas de la pornographie pour cela. Nous la regardons même exactement pour l’inverse. Cependant, à partir du moment où nous voulons grandir et évoluer, nous pouvons aussi percevoir à quel point elle ne correspond pas à nos désirs supérieurs, combien nous devons nous écarter de sa laideur quand bien même nous saurions qu’elle n’a rien à voir avec la réalité.
Or pluss que la pornographie, c’est le rapport à la pornographie qu’il faut soigner pour arrêter de se masturber. Car même lorsque la pornographie n’existait pas, des hommes se masturbaient. L’industrie de la pornographie prolifère sur nos manques. Mais elle ne les a pas inventés.
De même, dans l’addiction à la masturbation, le problème n’est pas tant la masturbation, que notre incapacité à jouir du réel. Il faut prioriser ses luttes personnelles. Et si vous êtes d’un tempérament addictif, il faut d’abord soigner cela avant d’espérer arrêter la masturbation. Ce problème d’addiction est plus grave que le simple fait de se masturber, même si ces deux phénomènes peuvent être liés.
Pour en revenir à la masturbation, la pornographie n’est pas le problème central. Alors quel est-il ?
Se masturber revient à vouloir réaliser ses désirs comme par magie. Nous rêvons, nous jouissons. Et pendant ce temps, nous passons à côté de notre vie. Car toute cette énergie dépensée dans la masturbation, nous ne l’utilisons pas pour aller à la rencontre d’une fille réelle. Et nous ne le faisons pas par manque de confiance en nous, et par manque d’énergie. Résultat, nous nous masturbons d’autant plus. C’est le cercle vicieux du laisser-aller : Masturbation-Manque de confiance en soi-Désespoir-Méconnaissance de soi- Méconnaissance des filles -Masturbation… et ainsi de suite.
Il faut donc poser un acte de confiance fort pour briser ce cercle vicieux. Sans ce pari sur l’avenir, il n’est pas possible de s’en sortir. Le pari consiste à aller à la rencontre de notre réalité et d’entrer en dialogue avec nos fantasmes, nos pulsions, malgré les blessures que nous allons recevoir. C’est compliqué dit comme ça, mais c’est plutôt simple en vérité. Au lieu de fantasmer, il faut s’affronter aux filles dans la vie réelle.
Prenons un exemple concret : vous vous masturbez en pensant à une fille de votre lycée. Quand l’envie monte, essayez de détourner votre attention, dès le début, c’est plus facile à arrêter. Si vous n’y arrivez pas, attendez de sentir l’excitation monter pour elle, et profitez de ce moment où votre cerveau perd toute rationalité, pour essayez de lui parler seul à seul, ou lui envoyer un message. L’abstinence rend fou. Et c’est pour cela qu’elle est très positive. Parce que si vous calculez trop, vous ne ferez jamais rien dans la vie, vous ne prendrez aucun risque. Certes, vous n’aurez pas d’échecs, mais pas de réussites non plus. C’est triste.
Le plus difficile sera si cette fille ne vous répond pas. Harcelez-là jusqu’à ce qu’elle vous renvoie chier. Par contre, si vous réussissez à établir un dialogue, vous pourrez bientôt voir comment elle vous considère, et ainsi, évoluer. Vous aurez peut-être même la chance de vous rapprocher d’elle, qui sait ? Bien entendu, vous êtes animé par le désir de la baiser au début. Et c’est un noble élan. Mais cet élan, vous devez le transformer en rencontre. Si vous vous masturbez, vous perdrez toute l’énergie nécessaire pour affronter cette épreuve. Car c’en est une.
Si vous réussissez à nouer un dialogue avec l’une de ces femmes qui occupe votre esprit, tous vos fantasmes s’effondreront pour laisser place à une image de femme concrète, pleine de défauts et de qualités. Et vous découvrirez alors vos aspirations réelles. Parfois, ce sera complètement à l’opposé de ce que vous vous imaginiez. Vous pourrez même vous attacher aux défauts de cette femme. Mais l’épreuve ne s’arrête pas là.
Rencontrer une fille, c’est sortir du giron de maman. Et sortir du giron de maman, c’est être devant une femme qui va vous bousculer dans vos certitudes, et dans votre petit ego. Mais voilà comment un homme grandit, entre autre. Nous apprenons à nous connaître à travers le regard des autres, des femmes. L’autre vous renverra peut-être une image négative ? Ajustez-vous. L’autre vous renverra une image positive ? Continuez d’avancer. L’autre est injuste ? Encaissez. Et puis, si vous culpabilisez facilement, c’est plus facile de se prendre un rateau en accusant sa bite de vous avoir rendu fou. Par contre, vous n’avez aucune excuse si vous n’avez rien fait.
Agir, c’est permettre à l’énergie de s’évacuer d’une autre manière que par la masturbation, dans des projets concrets. Par la suite, vous pourrez aussi bloquer tous les fantasmes inutiles. Avoir envie de se branler sur une femme qu’on aime, ce n’est pas la même chose que de le faire pour s’endormir. Dans le premier cas, c’est se priver d’énergie pour la rencontre, voire salir son amour. Dans l’autre, c’est aller vers la facilité, se rassurer, purger son énergie pour accéder au sommeil. Le fantasme au coucher, pour se détendre, doit être dévié vers des pensées plus productives. Il est facile d’identifier sa venue, c’est toujours après le coucher. Dès qu’il vous assaille, essayez de le stopper, en pensant à autre chose, en vous retenant, en vous entraînant à vous retenir.
Cette retenue vous fera vivre un véritable calvaire, surtout si vous n’arrivez pas à détourner les images fantasmatiques. Vous aurez parfois l’impression que votre bite va exploser. Mais elle se calmera. Il y aura aussi des périodes de tentation plus grande, dues au fonctionnement biologique de votre corps, aux hormones, au temps, à votre alimentation etc. Ces périodes, vous devez en sortir vainqueur, pour gagner en retenue. Voilà où la pornographie n’est pas bonne : elle remplit votre cerveau d’images qui reviennent au moment du coucher, pour vous faire chuter, quand vous ne vous branlez pas directement devant un film porno. Ces images s’imprègnent en vous et rendent beaucoup plus difficile l’abstinence. Nous sommes punis par là où nous péchons !
Si vous passez de filles en filles sans vous attacher, dites-vous que vous n’êtes pas loin de la masturbation. Arrêter ces passades vous permettra d’en revenir à des considérations plus sérieuses et de réussir votre vie d’homme. Nombre d’applications de rencontre favorisent les passades. Evidemment, j’en connais qui se sont trouvés comme ça. Mais vous êtes ici sur un terrain miné. Peut-être que tout dépend, là encore, de comment vous les utilisez, et de ce que vous recherchez. Soyez émus avant de vouloir profiter. Voilà peut-être une des clés pour s’en sortir dans ce genre de contexte. Les filles qui vivent de la masturbation de leur auditoire, sont très probablement un miroir aux alouettes pour vous. Là encore, à travers l’écran, essayez de discerner le réel et non pas le fantasme, si c’est possible. La séduction est une perversion… Essayez de voir la personne qui vous convient, qui partage les mêmes valeurs que vous et qui veut aller dans la même direction, et je suis certain que le dialogue sera alors très facile. Avant cela, il faut se connaître un peu, et savoir ce qu’on attend de la vie ! Mais aussi vouloir une histoire sérieuse. C’est le préalable à tout : vouloir réussir sa vie.
Le péché entraîne la souffrance. Si vous vous laissez totalement aller à la masturbation, vous serez impuissant et déconnecté de votre entourage féminin, manipulable à souhait par l’une de celles-là. Voilà quelle sera votre punition. Puis, tant que vous serez incapable de retenue, vous passerez aussi des nuits entières à attendre que le sommeil vienne. Vous serez aussi incapable de jauger le monde. Mais à force d’échecs, vous gagnerez progressivement en connaissance. Et normalement, le temps entre deux périodes de chute, sera plus espacé, jusqu’à ce que vous trouviez un bon équilibre. Pour cela, n’hésitez pas à avoir recours à la prière. Demandez à Dieu la chasteté. Dans les pires moments, vous n’arriverez même pas à formuler cette demande, vous n’en aurez même pas envie. Mais soyez patient avec vous, Dieu est là malgré vous, et Il est encore plus patient que vous. Ne vous en voulez pas pour rien.
Dans notre société, la chute est favorisée. Et il faut vraiment un mental de guerrier pour réussir à se contenir : les hommes se marient tard, la mixité au collège et au lycée est une vraie torture pour les hommes, nous sommes poussés à la consommation, à la facilité, baignant dans la pornographie, mais surtout, le désespoir s’immisce partout. Car après quelques expériences, nous nous apercevons vite que l’essentiel ne nous a pas été transmis, ou que nous avons suivis des chimères. Alors, nous désespérons de former un couple. Nous désespérons de nous-mêmes. Nous sommes emplis de fausses croyances sur les femmes. Nous les idéalisons pas exemple, ou nous les méprisons, et le retour au réel est d’autant plus difficile. Et puis, nos pères n’ont pas toujours été à la hauteur, lorsqu’ils n’ont pas été répudiés par cette société féminisée. Voire nous sommes encouragés à suivre de mauvaise voie genre « La masturbation, c’est normal, c’est sain, c’est naturel », tous ces mensonges qui nous empêchent d’avancer, d’aller à notre rencontre, à celle des autres, et de gagner en force.
Pour vous motiver encore, rappelez vous que cette société perverse cherche à ce que vous vous masturbiez. Cela l’arrange bien de ne pas avoir à gérer votre énergie. Cette énergie masculine est même perçue comme un danger pour elle, difficile à contenir, un risque car elle encourage la prise de risque. Ne soyez pas dupes et imposez vous malgré tout. Une société n’a pas le droit de vous empêcher de prendre des risques, puis de vous en faire le reproche, par exemple en suggérant que draguer serait du « harcèlement » et autres fadaises de la sorte.
Si vous réussissez à canaliser votre énergie, une autre difficulté surgira. Vous deviendrez plus attractif pour les femmes que vous croiserez. Celles-là auront tendance à vouloir jouer avec vous, pour rassurer leur ego. Voire, elles vous entraîneront dans des relations sexuelles qui ne vous mèneront à rien (les femmes aussi sont perdues de nos jours). En somme, vous risquez d’attirer des femmes vénales, ou en manque de tendresse. Et ce n’est pas une bonne nouvelle. Elles vous écarteront du droit chemin qui est le vôtre, celui du mariage, ou de la vie consacrée. Car les histoires sans lendemain sont justes des pertes de temps et elles vous privent d’énergie pour l’essentiel.
Le fantasme est sain, mais il doit être vécu à deux. Et pour cela, mettez au rebut la veuve poignet. La masturbation vous tire vers le bas, vous prive de votre vie et des victoires humaines qui suivent les épreuves personnelles. Même si vous n’y arrivez pas, cherchez à vous dominer pour devenir réellement quelqu’un. Un homme doit garder les yeux fixés sur son objectif : grandir, que ce soit dans son métier, ou dans ce qui conditionne souvent son métier : les rapports humains.
J'y t'envoie une lettrinfo par saison
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